12月2日，航空科学与工程学院以班级为据点，精心策划并成功召开了聚焦女大学生心理健康的主题讲座——“悦己润心，女性心灵呵护之旅”，为莘莘学子带来心灵滋养。

活动依循帮助女大学生应对多方面心理困境、培育健康心态、厚植未来发展心理根基之宗旨展开。讲师王莹莹凭借丰富经验，借图文交融之法，深度阐释心理健康与身体关联、女性心理特质、压力警示标志及心理调适诀窍，如巧借实例解析压力下身体反应与情绪波动联系，助学子敏锐洞察心理状态。

互动环节亮点纷呈。“杯子舞”登场，轻快节奏中，同学们双手灵动，精准合拍，在节奏韵律里，紧绷神经松弛，情绪压力遁于无形；“自我照顾曼陀罗”则开启心灵探秘，从多元维度引领女生深度叩问自我，清晰勾勒自我轮廓，挖掘内在潜能，探寻身心和谐之道。

此次讲座是回应社会关切之举，借专业知识灌溉，提升女性心理认知与调适技艺，助力其以坚韧自信直面挑战、拥抱生活，更为家庭和睦、社会祥和注入源头活水，为培育兼具智慧与健康心灵的新时代女性添砖加瓦。航空科学与工程学院后续仍将持续延展此类关注心灵成长活动，为校园心灵花园常葆芬芳续航助力，推动学子心理健康教育工作迈向新阶、续写华章。